抜け毛予防

抜け毛予防記事一覧

原因を見極める

抜け毛が見つかりましたら、まずは医師の診断を受けるべきだと、前項で説明しましたが、原因をしっかり見極められることが良いことなのです。私はまだ医師の診断を受けたことはありませんが、おそらく、日々の生活や食生活、喫煙やアルコールの摂取量などを確認されると思います。そして、血液検査をして、血液の成分に異常...

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皮脂やフケを見る

新陳代謝により生じるのがフケです。したがって、量の多さは人それぞれですが、必ず誰しもフケは発生するものです。しかし、あまりにもフケが出る場合にはフケ症と呼ばれ、かゆみを伴う場合もあります。ホルモンの過剰分泌や栄養バランスの異常、そして細菌の異常繁殖によりフケは増えます。フケが増殖することは、薄毛の前...

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毛穴のつまりをなくす

いくら発毛をしようと、ご自身の体が動いていても、毛穴が詰まっていては、生える毛も生えなくなってしまいます。当たり前のことです。毛穴の詰まりをなくすためには、頭皮を清潔にすることや新陳代謝を良くすることの一言につきます。頭皮を清潔にするためには、日々のシャンプーが有効です。日々、毛母細胞は動いています...

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私生活の見直し

薄毛を防ぐためには、日々の生活を見直すことが最も大切なことです。食事をしっかり摂っていない場合や、睡眠不足、ストレスを抱えている方は、すぐに改善する必要があると思います。しかし、すぐにできることとできないことがあるのも事実です。いくら、早めに食事を摂ろうとしても、会社の残業などがあれば、それもできま...

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