薄毛の原因

薄毛の原因記事一覧

不規則な生活は薄毛の原因

忙しい人だと、規則正しい生活を送ることは難しいかもしれません。しかし、生活習慣を改めることにより、薄毛を抑えることもできますので、しっかりとした生活習慣にすることを心掛けるようにしましょう。まずは、毎日決まった時間に起きて、しっかり睡眠時間をとることが必要だと思います。髪が生えるのは睡眠中とも言われ...

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ストレスは薄毛の原因

ストレスを溜めていない方は、ほとんどいないのではないでしょうか?しかし、ストレスを抱えていますと、薄毛になる可能性が高いので注意が必要です。ストレスがありますと、血管が収縮しやすく、髪が細くなったり、毛根の発育不全を起こしてしまうのです。体質により異なりますが、ストレスを溜めやすい方は毛を作る余裕が...

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偏った食生活は薄毛の原因

人間が生きていくためには、しっかりと栄養を摂取する必要があります。髪の毛も当然で十分な栄養素がない場合には、育毛することができずに、抜け毛が目立つようになってしまいます。薄毛の原因の多くが食生活とも言われています。食事に偏りがありますと、摂取できる栄養素のバランスがよくないために、薄毛になることも多...

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遺伝は薄毛の原因

薄毛は遺伝に影響されると良く言われますが、一部の人は遺伝の影響を受けますが、必ずしも遺伝の要素で薄毛になることはありません。親が禿げているから仕方ないとか、母方の祖父が禿げているから仕方ないと思うのではなく、生活習慣や食生活をしっかりすることで、薄毛は抑えられるのです。しかし、男性型脱毛症のAGAで...

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喫煙や飲酒は薄毛の原因

禿げの原因として、喫煙や過度のアルコール摂取も挙げられます。これは、確かな事実のようですので、両者にあてはまるような場合には、気を付ける必要があります。しかし、必ずしも喫煙者やお酒好きな方が、薄毛になるのかといいますと、そうではありません。やはり、個々人の体質によるのです。現にヘビースモーカーで、た...

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男性ホルモンは薄毛の原因

抜け毛の原因には男性ホルモンが強く作用すると言われています。男性ホルモンは髭や体毛を濃くする役割があるのですが、頭髪は薄毛にする作用があると言われています。逆に女性ホルモンは髪を美しい状態に保つことができるのです。誰しも男性・女性ホルモンを持っているのですが、ホルモンのバランスが崩れますと、薄毛の原...

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