へアサイクル

へアサイクル

髪の毛には、へアサイクルといい、髪の毛が生える時期が決まっています。

 

髪の毛は10万本程度ありますが、自然に抜け落ちる髪の毛は日に50〜100本程度です。伸びるのは日に0.4ミリ程度です。1ヶ月で1センチほどは伸びるのです。

 

髪の毛は後退期には成長が衰えて髪の毛が生えなくなりますが、数か月たちますと、また、新たな髪の毛が生えてくるのが健康な人の髪の生え方です。

 

髪の毛が生える成長期と、成長がとどまる退行期、そして、新しい髪の毛を作る準備段階の休止期にわけられます。これが、日々繰り返されているのです。

 

毛母細胞の一つ一つでヘアサイクルが異なりますので、休止期にあったとしても、他の髪の毛が成長期であるために、全体の髪の毛のボリュームが保たれるというわけです。

 

しかし、成長期の髪の毛は全体の9割程度あり、退行期はわずか数パーセントです。ですから、普通の人は髪の毛がフサフサなのです。

 

髪の毛が抜けるのは仕方ないことですが、気をつけなくてはならないことは、抜けた髪の毛の質です。抜け毛の毛根がしっかりしているような場合は良いのですが、皮質やフケなどがついている場合や、毛先が細くなっているような場合には注意が必要です。

 

また、特定の場所などの髪の毛が抜けている場合なども注意が必要です。加齢とともに髪の毛は薄くなります。仕方ないのですが、抜けた髪の毛の状態を調べて、育毛が必要か否かをしっかり調べることも必要です。

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